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Catalogo corsi

Corsi di difesa
personale a Napoli

Dal corso base per civili ai programmi specialistici per aziende, ogni percorso del Sistema D.E.A. segue la stessa struttura progressiva: Defence, Empowerment, Awareness.

Allenamento di difesa personale operativa, Sistema D.E.A. Napoli
01 — Evoluzione e Difesa Personale

Il corso base: Sistema D.E.A.

Oltre il Krav Maga: gestire se stessi per gestire il conflitto. Il percorso D.E.A. non è un semplice corso di difesa, ma un sistema multidisciplinare rivolto a civili e professionisti, che integra tecniche reali con protocolli tattici derivati dall'esperienza del Maestro Francesco Russo presso la Scuola di Polizia Regionale della Campania.

Addestramento onesto. La pratica avviene sotto stress con un partner non collaborativo: costruiamo la tua capacità di decidere senza esitare, attraverso un istinto naturale, calmo e preciso.

Scopri il metodo D.E.A. →
Corso di difesa e consapevolezza femminile, Sistema D.E.A.
02 — Difesa e Consapevolezza Femminile

Non solo reazione: dominio dell'ambiente

Un modulo dedicato alle donne, che non si limita a insegnare "colpi", ma prepara a riconoscere i segnali premonitori di un attacco. La differenza nel vicolo di Napoli o in uno spazio ristretto come un ascensore: una vittima consapevole riesce a spegnere il conflitto prima che si inneschi, quando necessario, agisce con lucidità fisica proteggendo la propria integrità.

Prossimi stage e workshop →
Corso antibullismo e social empowerment per ragazzi, Sistema D.E.A.
03 — Antibullismo e Social Empowerment

Smettere di essere sorpresi dagli eventi

Essere gentili e diplomatici è un valore, ma non sempre sufficiente contro il bullismo o il mobbing. Il percorso D.E.A. trasforma la vulnerabilità in punto di partenza per l'espansione dell'autostima. Attraverso un allenamento completo che prepara a gestire lo stress e l'autocontrollo, ragazzi e adulti imparano ad abitare il mondo con sicurezza, disinnescando le situazioni critiche prima che si trasformino in trauma.

Power and conditioning, preparazione atletica Sistema D.E.A.
04 — Power & Conditioning

L'addestramento come portale per l'evoluzione

Dimentica gli spot da palestra. In D.E.A. il condizionamento fisico è funzionale alla realtà: utilizziamo tecniche derivate da 30 anni di esperienza pratica nelle arti marziali per sviluppare forza, riflessi e tono muscolare. È un allenamento ad alta intensità che forma da antistress collaborativo, volto a costruire una versione di te più sana e vitale. Il merito dei risultati non è del metodo, ma del tuo sforzo personale nel superare la zona di comfort.

Corporate strategy e team building aziendale, Sistema D.E.A.
05 — Corporate Strategy, Team Building & Personal Coaching

Metafore marziali per la leadership aziendale

In collaborazione con psicologi e coach di comprovata esperienza manageriale, il Sistema D.E.A. sviluppa il Team Building e le Business Skills utilizzando l'addestramento militare e marziale come laboratorio per l'azienda.

  • Problem Solving Strategico: osservare le criticità con lucidità e volgerle a proprio favore.
  • Leadership & Intelligence: migliorare le dinamiche di relazione, l'ascolto attivo e la focalizzazione verso gli obiettivi. Trasformiamo il gruppo in una "Squadra" capace di muoversi all'unisono, dove la forza del singolo è l'energia di tutti.
Scopri I.P.T.S. →

A chi si rivolge

Un percorso per chi parte da zero e per chi opera sul campo

Civili senza esperienza

Il programma sviluppato dal Maestro Francesco Russo è progressivo: ideale per chi vuole imparare a difendersi partendo da zero, in un ambiente sicuro e professionale.

Operatori del settore sicurezza

Gli stessi protocolli, arricchiti dalle tecniche tattiche I.P.T.S., sono propedeutici per chi già opera nel settore sicurezza e vuole approfondire l'approccio operativo. Forze armate, degli operatori della sicurezza pubblica e privata e degli Istituti di Vigilanza trovano nel Police Training System (P.T.S.) un sistema di allenamento operativo internazionale, con programmi adottati dalle Accademie di formazione.

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